Mua sắm

Nên dưỡng da vào thời điểm nào trong ngày để đạt hiệu quả tối ưu?

Tùy vào từng thời điểm trong ngày, việc dưỡng da sẽ mang lại hiệu quả khác nhau. Vậy cụ thể, nên dưỡng da vào thời điểm nào trong ngày?

Phụ thuộc vào đặc tính của từng loại da, có thể hiệu quả dưỡng da sẽ khác nhau theo từng khung thời gian. Tuy nhiên, các mốc cơ bản được chia theo thứ tự sau đây:

Từ 6 giờ sáng đến 8 giờ sáng

Đây là thời điểm hoạt động tái sinh tế bào giảm đến mức thấp nhất. Đây là khoảng thời gian adrenaline tăng lên kích thích cơ thể sản sinh nhiều bã nhờn trên da gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Đồng thời, quá trình tích nước trong tế bào ở thời điểm này cũng chính là nguyên nhiên khiến mặt bạn có thể bị sưng khi vừa ngủ dậy.

Nên xem: thời gian chăm sóc da tốt nhất

Vì vậy, thời gian này, việc quan trọng trong chăm sóc da là bạn nên rửa mặt thật sạch để loại bỏ hết tất cả các tạp chất trên da sau một đêm. Đối với những người hay bị sưng mắt khi ngủ dậy vào buổi sáng, nên dùng các sản phẩm hỗ trợ chăm sóc vùng mắt để tăng cường tuần hoàn vùng mắt, làm xẹp bọng mắt, mang lại vẻ linh hoạt cho cả ngày dài.

duong-da-thoi-diem-nao-tot-nhat

Dưỡng da vào sáng sớm để ứng phó với những áp lực mà da phải chịu trong cả ngày như bụi bẩn, ánh nắng, ánh sáng xanh… do đó, bạn nên lưu ý chọn loại kem dưỡng ban ngày có nhiều công dụng như bảo vệ mạnh, chống nắng, giữ ẩm.

Từ 8 giờ sáng đến 11 giờ sáng

8 – 9 giờ là giờ các nàng phải “vật lộn” trên phố để đến nơi là việc và thời điểm này cũng chính là khi ánh nắng mặt trời bắt đầu chuyển từ có lợi sang có hại cho làn da.

Tia UVA và UVB từ ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 9 – 11 giờ sáng chính là nguyên nhân khiến da mất tính đàn hồi dẫn đến hình thành các nếp nhăn, đồi mồi, nám sạm, tàn nhang… Vì vậy, khi bạn phải tham gia các hoạt động ngoài trời hay khi di chuyển ngoài trời cũng vậy, bạn nên thoa kem chống nắng với độ chống nắng phù hợp để chắc chắn làn da của mình vẫn đang được bảo vệ.

Cùng với kem chống nắng, đây cũng là thời điểm các loại kem dưỡng bảo vệ da ban ngày có tác dụng cao nhất.

Từ 11 giờ trưa đến 12 giờ trưa

Khoảng thời gian này, chức năng làm việc của da lên đến đỉnh điểm, sự bài tiết của tuyến mỡ và các tuyến bã nhờn dưới da diễn ra mạnh mẽ, khiến làn da trở nên bóng nhờn, đặc biệt là khu vực vùng chữ T. Lúc này, bạn có thể thực hiện các dịch vụ thẩm mỹ như mát-xa mặt, tẩy lông, xóa nếp nhăn, xăm lông mày, xăm đường viền mi…

Lưu ý: TOP 10 địa chỉ tắm trắng uy tín tại Hà Nội (tốt nhất 2020) – Review chi tiết

Tuy nhiên, bạn cũng nên tẩy trang bớt lớp trang điểm cũ vì các mỹ phẩm lúc này có thể sẽ kết hợp với lớp mỡ và chất béo được đào thải qua da, gây bịt kín các lỗ chân lông, dễ hình thành mụn trứng cá nhé!

Từ 1 giờ chiều đến 4 giờ chiều

Thời điểm này, huyết áp và sự bài tiết hormone giảm thấp, cơ thể bạn dần có cảm giác mệt mỏi, da trở nên thô ráp và thiếu sức sống và dễ xuất hiện nếp nhăn nhỏ.

Lúc này, để “cứu cánh” cho làn da có thêm sinh khí, bạn nên dùng các loại mặt nạ hoặc các loại kem giúp căng da, nước dưỡng da, kem giữ ẩm, mặt nạ cấp ẩm, săn da… chúng sẽ phát huy hiệu quả tốt nhất.

nen-duong-da-vao-thoi-diem-nao-trong-ngay

Nếu có thể, hãy dành khoảng 10 phút để nghỉ ngơi hoặc ngủ một giấc ngủ ngắn để làn da không bị mệt mỏi và tránh việc hình thành các nếp nhăn.

Từ 4 giờ chiều đến 6 giờ tối

Trong khoảng thời gian này, hệ tuần hoàn hoạt động mạnh dần hơn, oxy trong máu cũng tăng lên, cơ thể hấp thu các chất dinh dưỡng tốt hơn.

Do đó, đây là thời điểm thích hợp nhất để chị đến các spa làm đẹp hoặc chăm sóc da. Đây cũng là thời điểm thích hợp nhất cho các bài tập thể dục thẩm mỹ để tăng cường sự hấp thụ của da đối với các sản phẩm dưỡng.

Từ 6 giờ tối đến 8 giờ tối

Thời gian da cần nghỉ ngơi sau một ngày dài tiếp xúc với khói bụi, ánh nắng, ánh sáng xanh, máy lạnh…

Bước đầu tiên ở thời điểm này mà bạn cần làm chính là làm sạch da bằng các loại nước tẩy trang, sữa rửa mặt, toner… Bạn cũng đừng quên các bài tập massage nhẹ nhàng để tăng cường tuần hoàn máu dưới da và giúp da săn chắc hơn.

Lưu ý: [REVIEW] TOP 5 Kem massage mặt dành cho SPA tốt nhất – ChonMyPhamTot

Duong-da-thoi-diem-nao-tot-nhat

Từ 8 giờ tối đến 10 giờ tối

Đây là thời gian bạn không nên áp dụng nhiều phương pháp chăm sóc da cùng một lúc bởi da trong giai đoạn này rất nhạy cảm do chất chống viêm tự nhiên của cơ thể giảm xuống đáng kể.

Thời gian này rất dễ xuất hiện hiện tượng dị ứng, sức đề kháng của vi mạch máu yếu, huyết áp hạ, cơ thể dễ bị phù nước, chảy máu và viêm.

Từ 10 giờ tối đến 5 giờ sáng

Đây là thời điểm da bước vào quá trình nghỉ ngơi sâu, tái tạo và khôi phục. Đây cũng chính là nguyên nhân của lời khuyên bạn nên đi ngủ từ lúc 22 giờ hoặc sớm hơn!

Lúc này, khả năng hấp thụ dưỡng chất của các tế bào nhanh hơn so với các thời gian khác. Để việc dưỡng da phát huy tác dụng mạnh nhất, bạn nên lựa chọn các loại kem dưỡng da chuyên dụng ban đêm hoặc mặt nạ dưỡng da có chứa thành phần collagen để giúp da luôn tươi trẻ.

Cứ thế, vòng tròn của làn da kết thúc và lặp lại theo những quy tắc nhất định. Bạn cần nắm thật kỹ để áp dụng các bước dưỡng da phù hợp, phát huy tối đa tác dụng của mỹ phẩm, đồng thời tạo điều kiện để làn da luôn được chăm sóc ở mức độ hoàn hảo nhất.

Ngủ vào thời gian nào là tốt nhất cho sắc đẹp?

Vitamin C cần thiết như thế nào cho da?

Murad là thương hiệu chăm sóc và đặc trị da cấp độ Bác sỹ với những công thức kê toa được phát triển độc quyền bởi giáo sư – bác sĩ Howard Murad. Xuyên suốt hành trình 28 năm tạo dựng và phát triển không ngừng, thương hiệu bác sĩ Murad nhận được sự tín nhiệm của hơn 30.000 chuyên gia uy tín hàng đầu trong lĩnh vực Da liễu và hàng loạt ngôi sao trên toàn thế giới tin dùng nhiều năm. Để được soi da và tư vấn miễn phí, quý khách hàng có thể đến trực tiếp 2 showroom quen thuộc của Murad Việt Nam: Showroom TP. HCM: 397B Võ Văn Tần, P.5, Quận 3, TP.HCM Hoặc Hệ thống Đại lý ủy quyền trên toàn quốc Để được hỗ trợ trực tiếp bởi chuyên viên tư vấn, liên hệ hotline tổng đài: 1900633345 Ngoài ra, thông tin chi tiết khuyến mãi và mua hàng có thể xem tại: Website: giamcanlamdep.com.vn/ Facebook: giamcanlamdep.com.vn/murad.com.vn/

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button