Công thức giảm cân 7 ngày với mật ong và gừng

Mật ong là một sản phẩm thuần khiết được tạo thành từ chất ngọt do ong thu nhập được có khả năng giúp giảm cân an toàn.

Giảm cân với gừng và mật ong:

Ăn gừng ngâm giấm gạo để giảm mỡ bụng

Cách làm: Gừng tươi cắt lát xếp vào chai, đổ giấm gạo vào bảo quản ngăn mát tủ lạnh. Mỗi buổi sáng hãy ăn 2-4 lát bạn sẽ bất ngờ về kết quả giảm cân của mình đấy.

đánh tan mỡ bụng giảm cân hiệu quả với gừng và mật ong

Ăn gừng ngâm giấm gạo có công dụng diệt mỡ, đốt chất béo, lọc và đào thải chất cặn bã ra ngoài cơ thể. Ngoài ra,còn tốt cho gan, ngăn rụng tóc. Với tuyệt chiêu giảm mỡ bụng bằng cách ăn gừng ngâm giấm sẽ giúp bạn giảm cân một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất.

Tiếp theo là uống nước gừng mật ong mỗi ngày. Đây là cách giảm cân cực kì đơn giản nhưng hiệu quả mang lại, hết sức ngạc nhiên, nên được rất nhiều người chia sẽ và được sử dụng rộng rãi.

Nước gừng mật ong và chanh giảm mỡ không ngờ:

Nguyên liệu: 1 củ gừng + 3 thìa mật ong + 2 quả chanh + 1.5l nước lọc

Cách làm: Gừng xay nhuyễn cho vào nồi nước, đun sôi, lọc lấy nước bỏ bã, cắt chanh vắt lấy nước cốt, đổ vào bình nước gừng thêm mật ong vào khuấy đều rồi sử dụng.

Mỗi sáng uống 1 ly nước gừng mật ong này, sau 2 tuần mỡ của bạn tiêu biến rõ rệt, eo thon, bụng phẳng nhé!

Giảm cân với quế và mật ong

Uống nước mật ong kết hợp với bột quế vào mỗi buổi sáng trước khi ăn sáng sẽ tăng khả năng trao đổi chất và đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ thừa béo và cung cấp năng lượng cho cơ thể suốt ngày.

Vào giữa bữa ăn, uống vài ngụm nước mật ong quế sẽ giảm cảm giác thèm ăn. Quế được nghiên cứu là có khả năng giảm lượng đường trong máu. Khi đường không tích tụ trong máu, bạn sẽ sẽ giảm cân nhanh hơn và hiệu quả hơn.

Uống mật ong và quế vào buổi tối cũng giúp bạn không đói, tránh được cảm giác thèm ăn đồ ăn vặt.

công thức giảm cân với quế và mật ong

Cách làm: Trộn ½ thìa cà phê bột quế với 1 cốc nước nóng, để nguội them 1 thìa mật ong nguyên chất. Nên uống vào buổi sáng trước bữa ăn sáng 20 – 30 phút

Ngoài tác dụng giảm cân. Nước mật ong quế cũng thích hợp cho bệnh nhân tiểu đường dạng nhẹ và được bổ sung vào khẩu phần ăn của họ. Nhờ mật ong mà nồng độ cholesterol và triglycerides giảm đáng kể, khiến họ giảm trọng lượng cơ thể dễ dàng hơn.

Giảm cân với mật ong và nước ấm

Để giảm béo đặt biệt là béo bụng các bạn hãy thử làm như sau: 1 ly mật ong, 1 ly nước ấm, sau bữa ăn tối là hiệu quả nhất. Mật ong có khả năng làm tiêu dần lượng mỡ tích trữ, chuyển hóa để cung cấp năng lượng cho cơ thể hàng ngày, bạn sẽ thấy trọng lượng cơ thể giảm dần.

Bài viết cùng danh mục:

Gọi: 08.22144993