Cách có làn da trắng với 9 bí quyết đơn giản

Cách có làn da trắng là điều mà mọi phái đẹp điều mơ ước, ngoài yếu tố di truyền thì chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt cũng góp phần rất quan trọng. Để sở hửu làn da đẹp hãy thực hiện theo cách có làn da trắng với 9 bí quyết đơn giản sau nhé!

Hạn chế thức khuya và làm việc với máy tính

CÁCH CÓ LÀN DA TRẮNG VỚI 9 BÍ QUYẾT ĐƠN GIẢN Trong khoảng thời gian 23h30 – 3h là quãng giờ quan trọng cho giấc ngủ của bạn, đồng thời giúp làn da tái tạo. Nếu thức khuya làm việc với máy tính thì thần kinh sẽ phải hoạt động mạnh, cộng với bức xạ máy tính sẽ khiến da bị sạm đi, thâm quầng và làm da đen đi.

CÁCH CÓ LÀN DA TRẮNG VỚI 9 BÍ QUYẾT ĐƠN GIẢN Vì thế, hãy ngủ đủ giấc và ít thức khuya hơn và hạn chế làm việc với máy tính để có làn đa đẹp.

CÁCH CÓ LÀN DA TRẮNG VỚI 9 BÍ QUYẾT ĐƠN GIẢN

Bảo vệ da khi đi ra ngoài

CÁCH CÓ LÀN DA TRẮNG VỚI 9 BÍ QUYẾT ĐƠN GIẢN Hạn chế ra ngoài từ 10h đến 16h và phòng hộ cẩn thận, kể cả trời râm cũng khiến đen da. Tốt nhất, bạn hãy sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài 15 phút để tránh tác hại của tia nắng. Bạn nên chọn áo chống nắng loại vải dày, mát với màu sắc phù hợp.

CÁCH CÓ LÀN DA TRẮNG VỚI 9 BÍ QUYẾT ĐƠN GIẢN Cụ thể, áo sáng màu thì tia nắng sẽ đi qua nhiều hơn nên dễ đen, nhưng lại đỡ nóng hơn, còn áo tối màu thì giảm tác hại gây đen da hơn vì màu đen có khả năng hấp thụ ánh sáng mặt trời giúp bạn đỡ đen, nhưng nó lại nóng hơn.

CÁCH CÓ LÀN DA TRẮNG VỚI 9 BÍ QUYẾT ĐƠN GIẢN

Thuốc lá, rượu, cà phê… là kẻ thù của da

Chất kích thích làm da khô, xỉn màu, nổi mụn và thiếu sức sống. Màu da cũng là biểu hiện của sức khỏe toàn thân, vì thế nên tránh xa các chất kích thích để có làn da trắng đẹp.

Không lạm dụng mỹ phẩm

Nhiều loại mỹ phẩm giúp trắng da nhanh chóng, nhưng lại gây nguy hại chỉ sau một thời gian ngắn khiến da trở nên đen và xấu, thậm chí không khôi phục lại trạng thái ban đầu được. Chỉ có các biện pháp tự nhiên mới là tốt cho bạn.

CÁCH CÓ LÀN DA TRẮNG VỚI 9 BÍ QUYẾT ĐƠN GIẢN

Ăn nhiều trái cây

Các loại vitamin A, E, B3, C có nhiều trong hoa quả là các loại vitamin cần thiết và rất tốt cho da. Trái cây vừa có tác dụng cung cấp các chất dinh dưỡng cho da sáng mịn, ngăn ngừa các dấu hiệu gây lão hóa da, vừa giúp da khỏe mạnh tránh các tác động của các tia gây hại từ ánh nắng mặt trời.

Uống gì cũng là một phương pháp giúp da trắng hơn

CÁCH CÓ LÀN DA TRẮNG VỚI 9 BÍ QUYẾT ĐƠN GIẢN Uống đủ nước cho cơ thể mỗi ngày vì thiếu nước da sẽ bị khô, không mịn màng, giảm độ đàn hồi và làm xuất hiện nếp nhăn.

CÁCH CÓ LÀN DA TRẮNG VỚI 9 BÍ QUYẾT ĐƠN GIẢN Chanh mật ong và nước trà xanh sẽ giúp làn da khỏe mạnh trắng hồng, tự nhiên. Ngoài đẹp da, chanh mật ong còn có tác dụng giải độc, hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch và trà xanh có thể chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời gây lão hóa, khiến da bạn ngày càng khô, sạm.

CÁCH CÓ LÀN DA TRẮNG VỚI 9 BÍ QUYẾT ĐƠN GIẢN

Tấy da chết

Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ tế bào chết và bụi bẩn, nguyên nhân gây ra mụn và da xỉn màu. Hãy áp dụng các phương pháp tự nhiên để thực sự an toàn và hiệu quả.

Mặt nạ trắng da

Có rất nhiều phương pháp đắp mặt nạ trắng da từ tự nhiên vừa hiệu quả vừa an toàn cho bạn. Mặt nạ khoai tây, mặt nạ cà chua, mặt nạ bạc hà,… đều giúp làm trắng da hiệu quả

CÁCH CÓ LÀN DA TRẮNG VỚI 9 BÍ QUYẾT ĐƠN GIẢN

>>> Xem ngay các sản phẩm làm trắng da hiệu quả từ thiên nhiên

Tắm trắng toàn thân

Bạn có thể tắm trắng toàn thân với khoai tây và sữa tươi hàng tuần, mỗi tuần 1 lần. Chú ý không dùng nhiều hơn vì nó cũng làm bào mòn da, dùng nhiều quá gây phản tác dụng.

CÁCH CÓ LÀN DA TRẮNG VỚI 9 BÍ QUYẾT ĐƠN GIẢN

CÁCH CÓ LÀN DA TRẮNG VỚI 9 BÍ QUYẾT ĐƠN GIẢN Trên đây là các cách có làn da trắng hiệu quả an toàn cho da mà bạn có thể áp dụng tại nhà hằng ngày. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết tại Giamcanlamdep.com.vn nhé.

>>> Xem thêm: Cách chăm sóc da mặt trắng mịn tại nhà từ thiên nhiên


Bài viết cùng danh mục:

Viết Bình luận

Gọi: 08.22144993