Or you want a quick look: 1. Sử dụng sữa rửa mặt để chăm sóc da hàng ngày
4.9 / 5 ( 10 bình chọn )
Sở hữu một làn da mịn màng, trắng hồng tự nhiên là mơ ước của phái đẹp. Nhưng không phải ai cũng biết cách chăm sóc da mặt tự nhiên, đúng cách đều đặn mỗi ngày. Hiểu được nỗi băn khoăn đó, Gold Linh Sam xin bật mí bí quyết các cách chăm sóc da mặt hàng ngày tại nhà hiệu quả giúp chị em phụ nữ bảo vệ làn da luôn tươi sáng và khỏe mạnh.
1. Sử dụng sữa rửa mặt để chăm sóc da hàng ngày
Một trong những cách chăm sóc da mặt tại nhà quan trọng nhất là rửa mặt thường xuyên bằng sữa rửa mặt.
Sử dụng sữa rửa mặt hàng ngày là cách chăm sóc da mặt hiệu quả
Nếu chỉ sử dụng nước không chắc chắn không thể làm sạch hết bụi bẩn và các chất nhờn trên mặt.
Sữa rửa mặt được xem là bước dưỡng da mặt đầu tiên giúp loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, vi khuẩn, cặn bã, dầu và các lớp tế bào lão hóa da ở sâu bên trong.
Bên cạnh đó, dùng sữa rửa mặt chăm sóc da hàng ngày còn có công dụng làm sáng da và dễ dàng thẩm thấu các dưỡng chất từ kem dưỡng vào sâu bên trong làn da.
Hơn nữa, đây còn là cách thức cần thiết giúp ngăn chặn các vấn đề về da, đặc biệt là mụn.
Tuy nhiên, chị em nên lưu ý lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp với từng làn da.
Đối với những người da nhạy cảm nên chọn những sản phẩm dịu nhẹ, có thành phần an toàn từ thiên nhiên.
Xem thêm:
2. Chăm sóc da mặt bằng kem dưỡng ẩm hàng ngày
Nhiều người thường xem nhẹ bước dưỡng ẩm cho da mặt và cho rằng đây là việc không cần thiết.
Nhưng đó là một suy nghĩ hoàn toàn sai, sử dụng kem dưỡng ẩm cực kỳ tốt, nhất là với những người da dầu.
Khi bề mặt da thiếu nước và độ ẩm thấp khiến cơ thể tiết ra nhiều chất nhờn nhằm cân bằng độ ẩm cho da mặt.
Sau khi đã làm sạch da mặt, bạn nên bôi thêm kem dưỡng ẩm để giúp da mặt mềm mại và mịn màng hơn.
Chăm sóc da mặt hàng ngày bằng kem dưỡng ẩm
Dưỡng ẩm là cách cung cấp nước cho da, giúp da có độ đàn hồi tốt hỗ trợ giảm quá trình lão hóa da vùng mặt.
Hơn nữa, dưỡng ẩm thường xuyên cho da là biện pháp tối ưu giúp hạn chế lượng dầu nhờn và chăm sóc da mặt tốt hơn.
Việc lựa chọn kem dưỡng da phụ thuộc vào độ tuổi và tính chất của da mặt.
Nếu da khô nên chọn kem dưỡng chứa tinh chất chống lão hóa còn làn da mặt nhờn thì nên dùng loại giúp kiềm dầu.
Ngoài ra, chăm sóc da mặt bằng kem dưỡng nên điều chỉnh thích hợp theo từng mùa.
Thời tiết nắng nóng thì sử dụng kem dưỡng ẩm nhẹ, ngược lại những ngày mùa đông thì nên tăng cường độ ẩm.
3. Chăm sóc da mặt bằng Toner hoặc nước hoa hồng
Đối với nhiều chị em phụ nữ không có khái niệm sử dụng Toner hay nước hoa hồng để dưỡng da.
Một phần họ muốn tiết kiệm chi phí, mặt khác họ cũng cho rằng sữa rửa mặt đã đủ làm sạch da mặt rồi.
Chăm sóc da mặt bằng cách sử dụng nước hoa hồng phù hợp
Tuy nhiên, nước hoa hồng lại sở hữu những công dụng hoàn toàn khác.
Nước hoa hồng chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu có tác dụng làm se khít và cân bằng da.
Hơn nữa, đây còn là bí quyết giúp kiểm soát bã nhờn trên da mặt cực kỳ hiệu quả, mang lại làn da săn chắc, khỏe mạnh.
Bạn chỉ cần lưu ý lựa chọn nước hoa hồng phù hợp với da mặt, tránh gây ảnh hưởng đến da.
4. Chăm sóc da mặt bằng cách đắp mặt nạ thường xuyên
Đắp mặt nạ là cách làm đơn giản tại nhà giúp phái đẹp sở hữu làn da mịn màng tự nhiên.
Đây là phương pháp dưỡng da nhằm cung cấp đầy đủ dưỡng chất, ngăn ngừa mụn, giúp làn da phục hồi nhanh chóng và khỏe mạnh.
Chăm sóc da mặt bằng cách đắp mặt nạ thường xuyên
Hơn nữa, đắp mặt nạ còn là khoảng thời gian chị em có thể thư giãn, thoải mái tính thần sau một ngày làm việc mệt mỏi.
Do vậy, chị em tuyệt đối không được lười biếng mà hãy sử dụng mặt nạ dưỡng da thường xuyên.
Nhiều bạn thường phân vân khi lựa chọn các loại mặt nạ cho da vì có nhiều loại khá đắt tiền.
Nhưng bạn không cần lo lắng, mặt nạ dưỡng da chiết xuất từ thiên nhiên là một gợi ý hoàn hảo dành cho bạn.
Ngoài ra, bạn có thể tận dụng các loại trái cây quen thuộc như dưa leo, cà chua, khoai tây, bơ… kết hợp cùng sữa chua hoặc sữa tươi làm mặt nạ dưỡng da rất tốt.
Cách chăm sóc da mặt tự nhiên, an toàn này không những mang lại hiệu quả nhanh chóng mà còn không lo kích ứng da.
5. Chăm sóc da mặt bằng kem chống nắng
Chăm sóc da mặt bằng cách sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài
Sử dụng kem chống nắng là một trong các cách chăm sóc da mặt vào ban ngày vô cùng quan trọng.
Tuy nhiên, một số chị em thường bỏ quên bước này vì nghĩ rằng da chỉ cần được làm sạch và dưỡng ẩm là đủ.
Nhưng bạn có biết, khi làn da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời sẽ chịu tác hại nghiêm trọng từ tia UV.
Cùng với đó là bụi bẩn sẽ khiến da mặt bị tổn thương, lỗ chân lông bị bít tắc gây nên mụn và đáng sợ nhất là ung thư da.
Vì vậy, trước khi ra khỏi nhà khoảng 20 phút bạn nên bôi một lớp kem chống nắng để bảo vệ làn da.
Ngoài ra, bạn cũng đừng quên sử dụng kết hợp với khẩu trang, mũ, váy áo chống nắng để bảo vệ da, đặc biệt là khuôn mặt trước ánh nắng một cách tối ưu nhất.
6. Tẩy da chết giúp bạn chăm sóc da mặt tốt hơn
Một trong những cách chăm sóc da mặt tại nhà bạn không nên bỏ qua chính là tẩy da chết.
Tẩy da chết giúp bạn chăm sóc da mặt tốt hơn
Đây là bước cần thiết để làm sạch hiệu quả các lớp sừng và tế bào còn sót lại trên da giúp thông thoáng lỗ chân lông.
Tuy nhiên, để tránh bào mòn da, bạn không nên quá lạm dụng việc tẩy da chết, chỉ nên thực hiện từ 2-3 lần mỗi tuần.
Dưới đây là một số công thức giúp tẩy da chết đơn giản, an toàn từ nguyên liệu có sẵn trong tự nhiên để bạn tham khảo:
- Dùng dầu dừa và đường: Tẩy da chết bằng dầu dừa kết hợp với đường được nhiều người áp dụng. Chỉ cần trộn hai nguyên liệu theo tỷ lệ 1:1 sau đó thoa đều lên da và mát xa nhẹ nhàng trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Đường có khả năng tẩy tế bào chết rất tốt nên đây là cách chăm sóc da mặt hiệu quả.
- Dùng đường và chuối: Sử dụng 1 quả chuối nghiền nhuyễn rồi trộn cùng với đường. Sau đó bạn thoa hỗn hợp lên khuôn mặt và massage trong khoảng 5 – 10 phút rồi rửa sạch lại với nước.
- Dùng muối và dầu oliu: Cho 3 thìa muối trộn cùng 2 thìa dầu ô liu rồi thoa lên mặt, massage trong 10 phút sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Muối có tính sát khuẩn nên dùng tẩy da chết cực kỳ hiệu quả.
- Dùng bột nghệ và mật ong: Trộn đều hỗn hợp gồm 2 thìa bột nghệ với 1 thìa mật ong, sau đó thoa lên mặt và massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút. Các dưỡng chất từ nghệ và mật ong sẽ thẩm thấu giúp nuôi dưỡng làn da bên trong.
7. Tẩy trang hàng ngày giúp chăm sóc da hiệu quả
Tẩy trang giúp bạn chăm sóc da mặt hiệu quả nhất
Phần lớn chị em phụ nữ đều có chung một suy nghĩ là chỉ cần tẩy trang khi makeup.
Nhưng đây là một quan niệm sai lầm, bạn nên tẩy trang ngay cả khi để mặt mộc để bảo vệ da mặt tốt nhất.
Còn những bạn gái trang điểm thường xuyên thì nhất định không được bỏ qua bước này hàng ngày.
Công đoạn tẩy trang chăm sóc da mặt khá đơn giản.
Trước tiên, bạn bôi dầu tẩy trang lên mặt sau đó thấm ít nước vào lòng bàn tay rồi tiến hành mát xa nhẹ nhàng.
Bạn nên lựa chọn tẩy trang dạng dầu sẽ giúp làm sạch hoàn toàn bụi bẩn, lớp trang điểm và kem chống nắng, đồng thời không gây ra hiện tượng khô da, mang lại cho bạn làn da mịn màng.
8. Hạn chế trang điểm là 1 trong những cách chăm sóc da mặt cần thiết
Hạn chế trang điểm là một trong những cách chăm sóc da mặt cần thiết
Chắc chắn việc makeup khéo léo sẽ giúp cho phái nữ trở nên xinh đẹp và cuốn hút hơn.
Nhưng bạn biết không, lớp trang điểm quá dày đặc biệt trong thời tiết mùa hè oi bức sẽ là cực hình đối với làn da.
Việc này khiến da tiết nhiều dầu nhờn làm lỗ chân lông bít tắc và tạo cơ hội cho các loại mụn xuất hiện trên mặt.
Vì vậy, để chăm sóc da mặt khỏe mạnh thì hạn chế trang điểm cũng là một cách khá hay.
Trường hợp bạn bắt buộc phải trang điểm thường xuyên thì nên lựa chọn các loại mỹ phẩm an toàn, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
Trang điểm một lớp mỏng nhẹ bằng sản phẩm có khả năng kiềm dầu là tốt nhất. Và nên nhớ, cuối ngày bạn nên tẩy trang sạch sẽ lớp trang điểm trên da.
9. Massage da mặt hàng ngày giúp da mặt được trẻ hóa
Chăm sóc da mặt bàng cách massage mặt hàng ngày
Mỗi ngày, bạn nên dành một chút thời gian cho việc thư giãn và massage da mặt nhẹ nhàng.
Đây là bí quyết giúp làn da căng mịn và mềm mại hơn. Vì massage khoa học là cách thức giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu xuống từng lớp da nhanh chóng và dễ dàng.
Đồng thời, thần kinh vùng mặt được kích thích hỗ trợ lưu thông máu, khuôn mặt trở nên hồng hào, xinh xắn hơn.
Nếu bạn tự thực hiện việc massage tại nhà thì nên lưu ý thao tác theo hướng đi lên để tránh làm da nhăn nheo, chảy xệ.
Hơn nữa, bạn chú ý nhẹ nhàng, tuyệt đối không dùng lực quá mạnh khiến da bị trầy xước hoặc tổn thương.
10. Ngủ đủ giấc mỗi ngày lấy lại sức khỏe do da mặt
Chăm sóc da mặt bằng cách ngủ đủ giấc mỗi ngày
Ngủ đủ giấc mỗi ngày là cách tuyệt vời giúp da mặt luôn khỏe mạnh.
Bởi việc thường xuyên căng thẳng, stress, lo âu, mất ngủ sẽ khiến làn da nhanh lão hóa, xuất hiện nhiều nếp nhăn.
Vì vậy, để tránh tình trạng da bị xấu đi bạn nên điều chỉnh lại giấc ngủ mỗi ngày.
Da mặt sẽ khỏe mạnh nếu bạn ngủ đủ giấc, đúng giờ và ngủ thật ngon.
Bạn nên cân bằng hợp lý giữa công việc, sinh hoạt để đảm bảo ngủ mỗi ngày từ 6 – 8 giờ.
Đảm bảo làn da có thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn và và tái tạo kịp thời.
11. Chăm sóc da mặt bằng cách diều chỉnh chế độ ăn uống khoa học
Chăm sóc da mặt với chế độ ăn uống hợp lý
Nguồn dinh dưỡng mỗi ngày có tác động rất lớn đến tình trạng sức khỏe và cả làn da.
Để có làn da khỏe đẹp, chị em phụ nữ nên thiết lập một chế độ ăn uống khoa học và hợp lý.
- Hạn chế thức ăn nhanh, thức ăn chứa quá nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay và đồ ăn nhiều tinh bột… khiến da bạn dễ bị nổi mụn.
- Tăng cường bổ sung nhiều loại trái cây, rau xanh chứa hàm lượng lớn các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp cho làn da mềm mịn, căng mướt.
- Uống đầy đủ nước mỗi ngày để cân bằng độ ẩm cho da, duy trì làn da khỏe mạnh, mịn màng. Hạn chế đồ uống có gas, bổ sung nhiều nước ép hoa quả, nước dừa…
12. Chăm sóc da mặt kèm theo tập luyện thể dục thể thao thường xuyên
Chăm sóc da mặt cugnf với tập luyện thể thao
Một trong những cách chăm sóc da mặt hàng ngày tại nhà chính là tập luyện thể dục thể thao.
Bởi tăng cường vận động không chỉ tốt cho sức khỏe, vóc dáng mà còn mang đến một làn da khỏe mạnh.
Mỗi ngày bạn nên dành khoảng 30 phút để tập luyện thể thao giúp quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn, máu dễ dàng lưu thông trong da, khiến da bạn luôn hồng hào, rạng rỡ.
Có thể khẳng định rằng chăm sóc da mặt là việc làm vô cùng quan trọng và cần thiết. Dưỡng da thường xuyên chính là cách bảo vệ làn da trước những tác động xấu của môi trường và mang lại làn da đáng mơ ước cho chị em phụ nữ.
